odważ się

  • Cudu nie będzie. Leczenie otyłości to ciężka praca

    - Na początku z entuzjazmem zacząłem się odchudzać, a później - plasterek po plasterku - rezygnowałem z kolejnych postanowień. Przestałem pilnować, by jeść pięć posiłków dziennie. Na spotkaniach z przyjaciółmi nie odmawiałem sobie łyka alkoholu i tak po kolei odkrywałem, jak bardzo świat nie sprzyja odchudzaniu. Ale nie poddaję się i zaczynam jeszcze raz - mówił wicemarszałek Michał Gramatyka, otwierając debatę podsumowującą akcję "OdWAŻ się!"

    27-09-2018 06:58
  • Wybieramy miejsca życzliwe DługoWIECZNYM

    Plebiscyt "Miasto/gmina życzliwe Długowiecznym" to organizowany wspólnie przez "Gazetę Wyborczą" i Urząd Marszałkowski Województwa Śląskiego element naszej redakcyjnej akcji społecznej "DługoWIECZNI". W jej ramach od trzech lat zastanawiamy się, jak przystosować otaczającą nas rzeczywistość do potrzeb starzejącego się społeczeństwa.

    26-09-2018 18:36
  • Nie potrenujesz, nie zdobędziesz

    12-09-2018 08:41
  • Odważ się zważyć i zastanów

    Postaw na ćwiczenia i codzienną aktywność. I nie traktuj odchudzania jak katorgi! To ci naprawdę pomoże - mówi Agata Ziemnicka, dietetyk i psycholog kliniczny.

    05-09-2018 08:58
Tematy ważne dla Katowic
Magazyn Kuchnia
Tematy
Miejsca
Praca
Wybory parlamentarne 2019
Wybory parlamentarne 2019
Więcej tematów - Katowice
Wiadomości z Katowic
Magazyn Katowice
Imprezy w Katowicach
Sport w Katowicach