- Potrzebne są nie programy aktywizujące seniorów, ale aktywizujące wszystkich ludzi, od najmłodszych lat, co zaprocentuje w wieku dojrzałym - mówiła prof. Katarzyna Popiołek, psycholożka z Uniwersytetu SWPS podczas konferencji "DługoWIECZNI" w Górnośląskim Parku Etnograficznym w Chorzowie.
- Gdy senior wyjdzie z domu na dwie godziny, to już ten dzień wygląda inaczej, lepiej - mówiła Małgorzata Herman ze Stowarzyszenia "Wspólnie razem" podczas konferencji "DługoWIECZNI" w Górnośląskim Parku Etnograficznym w Chorzowie.
Zaangażowanie listonoszy w pomoc seniorom, spotkania z młodzieżą czy kawiarenka, w której można pod okiem fachowców naprawić swoje sprzęty - to tylko niektóre z dobrych praktyk poprawiających komfort życia osób starszych.
Grzejący obraz ze zdjęciem wnuka i opaska, która wezwie pomoc. Podczas Targów Senioralnych Silver Silesia w Tychach zaprezentowano technologiczne nowinki oraz pionierskie rozwiązania, których zadaniem jest podnieść komfort życia osób starszych.
Chcemy żyć dłużej i lepiej. Aby to osiągnąć, musimy doceniać siebie i innych. To wnioski ze spotkania DługoWIECZNI w Rybniku.
Seniorzy stanowią jedną czwartą polskiego społeczeństwa, ale ich głos jest wciąż słabo słyszalny. Na emeryturze wielu z nich usuwa się w cień. Chociaż wreszcie mają czas, to często brakuje im pieniędzy, ochoty, a nieraz także zdrowia, na podróże czy realizację pasji.
Choć wielu starszym osobom nowoczesne technologie bardzo ułatwiają codzienne życie, dla innych takie pojęcia jak sztuczna inteligencja, aplikacje na smartfony czy zakupy w sieci brzmią jak czarna magia. Na szczęście na naukę nigdy nie jest za późno.
W ramach akcji społecznej "Gazety Wyborczej" pt. "DługoWIECZNI" szukamy recept na szczęśliwą, aktywną i pogodną starość. Zapraszamy na kolejne warsztaty, które odbędą się w Rybniku.
Badania dowodzą, że zdrowa dieta przedłuża nam życie o 21 proc., ale ludzie wokół - aż o 45. Jak korzystać z najlepszego środka na długowieczność, pielęgnując przyjaźń i więzi, rozmawialiśmy w Częstochowie - podczas warsztatów w ramach akcji społecznej "Gazety Wyborczej".
Liczą drzewa i walczą o każdy zielony zakątek w mieście. Przygotowywali międzypokoleniowe bajki i sensoryczne książki. - Emerytura to dobry okres, aby się zainteresować i bardziej włączyć w systemowy rozwój naszego społeczeństwa - podkreślają Joanna i Stanisław Bulandrowie z Rybnika.
Żyjemy dłużej, ale co robić, by to życie było lepsze, pełniejsze, a przez to szczęśliwsze? Zapraszamy na specjalne, bezpłatne warsztaty, które 29 sierpnia odbędą się w Częstochowie.
Jan Jasiewicz od dziecka trenował sztuki walki. Teraz zbliża się do wieku emerytalnego i ćwiczy z seniorami tai-chi. - Całe życie byłem wojownikiem, ale z upływającym czasem nie walczę - mówi.
W jaki sposób mogą angażować się seniorzy i jakie to przynosi dla nich korzyści - o tym rozmawialiśmy w Bielsku-Białej podczas pierwszych warsztatów odbywających się w ramach naszej akcji społecznej "DługoWIECZNI".
Każdą książkę ozdabia ręcznie wykonaną kompozycją z suszonych kwiatów, wpisuje sentencję i osobistą dedykację. - Chociaż nie mam księgarni, sprzedałem ponad 700 książek - mówi 97-letni Adam Ochojski z Rybnika.
W ramach akcji społecznej "Gazety Wyborczej" pt. "DługoWIECZNI" szukamy recept na szczęśliwą, aktywną i pogodną starość. Zapraszamy na pierwsze warsztaty, które odbędą się w Bielsku-Białej.
Już co czwarty Polak przekroczył sześćdziesiątkę, a udział osób starszych w społeczeństwie stale rośnie. Żyjemy dłużej, ale ważne jest także, abyśmy żyli lepiej. Pomysłów, jak to zrobić, poszukamy w ramach akcji społecznej "Gazety Wyborczej" pt. "DługoWIECZNI".
Seniorzy z osiedla Tysiąclecia w Katowicach spotykają się w salce przy parafii Matki Bożej Piekarskiej. Wielu sobie to chwali, ale niektórzy woleliby, żeby powstał tu dom kultury, gdzie również starsi mieszkańcy znaleźliby ofertę dla siebie.
Czorne kluski, jarskie naleśniki czy ziemniaczane kotleciki w sosie pieczarkowym - takie przepisy wybrały do swojej książki kucharskiej tyskie seniorki. Z każdym daniem wiąże się rodzinna historia.
Domowa kaszanka, jarskie naleśniki, a nawet skrzydełka po amerykańsku - takie przepisy wybrały do swojej książki kucharskiej tyskie seniorki. Z każdym daniem wiąże się rodzinna historia.
Joga, fitness, nordic walking oraz porady emerytalne udzielane przez pracowników Zakładu Ubezpieczeń Społecznych - to tylko niektóre punkty programu pikniku dla seniorów "Zanim zakwitną róże", który odbędzie się w Parku Śląskim w sobotę. Najaktywniejsi uczestnicy mogą liczyć na wyjątkowy prezent.
Seniorzy chcą wychodzić z domów, korzystać z oferty kulturalnej i rekreacyjnej. Czasami jednak ktoś musi ich zmotywować, pokazać możliwości. To zadanie dla członków rodziny, ale także sąsiadów, urzędników czy lokalnych przedsiębiorców. Na aktywności osób starszych skorzysta cała społeczność.
Podczas debaty podsumowującej akcję "DługoWIECZNI" poznaliśmy zwycięzców konkursu "Miasto/gmina życzliwe Długowiecznym". Głosami czytelników "Wyborczej" zwyciężyły Tychy. Na drugim i trzecim miejscu uplasowały się kolejno Świętochłowice i Częstochowa. Zwycięskie miasta otrzymały nagrody pieniężne, które zostaną przeznaczone na kolejne działania na rzecz seniorów.
Jak zaktywizować seniorów i w jaki sposób zachęcić ich do wychodzenia z domu i uczestnictwa w życiu społecznym? Na te pytania próbowaliśmy odpowiedzieć podczas środowej debaty na Stadionie Śląskim, wieńczącej kolejną odsłonę akcji "DługoWIECZNI".
Integracja międzypokoleniowa to hasło, wokół którego skupia się tegoroczna polityka senioralna województwa śląskiego. Korzystają na tym zarówno starsi, jak i młodzież.
Krótkie formularze z najważniejszymi informacjami o stanie zdrowia seniora schowane w foliowej kopercie w lodówce to prosty sposób na zwiększenie bezpieczeństwa osób starszych. Kopert życia rozdano już ponad 350 tysięcy, ale wkrótce dostęp do nich będzie jeszcze łatwiejszy - dzięki kopertomatom.
- Od tego, na kogo zagłosujemy w nadchodzących wyborach, zależy, jak będą traktowani w przyszłości przedstawiciele naszej grupy wiekowej. Musimy wybrać kandydatów, którym los seniorów nie jest obojętny - mówi Krystyna Jurczewska-Płońska z Gliwic.
W środę na Stadionie Śląskim podsumowaliśmy akcję "DługoWIECZNI", wspólną inicjatywę "Gazety Wyborczej" i "Urzędu Marszałkowskiego".
Akcja "DługoWIECZNI" ma za zadanie określić role i oczekiwania osób starszych w nowej rzeczywistości. "Gazeta Wyborcza" zaprasza na szczególną debatę dla seniorów, która odbędzie się 17 października na Stadionie Śląskim.
Co zrobić, żeby osoby starsze częściej wychodziły z domów? Przedstawiciele regionalnych instytucji związanych ze sportem i kulturą przedstawili w środę konkretne propozycje: liga siatkówki dla oldboyów oraz stworzenie specjalnej strony internetowej i tablic z ogłoszeniami ciekawych imprez. Bo o tym, co się dzieje w ich miejscowości, seniorzy często po prostu nie wiedzą.
Wnuczka może prowadzić z babcią kanał na YouTubie, a wnuk zabrać dziadka na koncert Oberschlesien. Warto też zarezerwować część pieniędzy z budżetu obywatelskiego wyłącznie na projekty służące seniorom. Podczas warsztatów w ramach akcji "DługoWIECZNI" młodzi ludzie mieli różne pomysły, jak zaktywizować swoich starszych krewnych i znajomych.
Kwestiami ochrony zdrowia, profilaktyki i propagowania wśród mieszkańców regionu zdrowego stylu życia zajmuje się Wydział Zdrowia i Polityki Społecznej Urzędu Marszałkowskiego. Oprócz nadzoru nad placówkami opieki medycznej do jego zadań należy koordynowanie rozmaitych programów prozdrowotnych.
Które miasto/ gmina Waszym zdaniem najbardziej zasługuje na tytuł "Miasto/Gmina życzliwe DługoWIECZNYM"? Zadecydują nasi Czytelnicy.
Kiedy wnuki są małe, dziadkowie zabierają je na spacery, czytają książki i wymyślają zabawy. Potem wnuki idą do szkoły, a dziadkowie zasiadają w ciepłych kapciach przed telewizorami. Tak nie może być! Czas, by teraz wnuki przejęły pałeczkę i zrobiły coś, by rozruszać seniorów.
Wciągnąć się we wspólną pasję, częściej podrzucać wnuki na weekend, a może skonfiskować telewizor? Podczas warsztatów w ramach akcji "DługoWIECZNI" dzieci seniorów miały różne pomysły, jak zaktywizować rodziców.
Starsi rodzice czy dziadkowie spędzają życie przed telewizorem? Nie sposób wyciągnąć ich z domu i przekonać, by zrobili coś dla siebie? Poszukajmy wspólnie sposobu, by przekonać ich do wyjścia do kina, kawiarni czy parku. Na warsztaty w ramach akcji "DługoWIECZNI" zapraszamy przedstawicieli pokolenia czterdziestolatków, bo to właśnie oni mają największy wpływ na aktywność seniorów.
Piotr Lipa z Goczałkowic-Zdroju zdał ponownie egzamin na prawo jazdy w wieku 88 lat, bo auto jest mu niezbędne do pracy. Z kolei 86-letniemu Mieczysławowi Brańce z Tychów samochód daje wolność i pozwala odwiedzać Senioralia organizowane w różnych miastach regionu. Obaj panowie poczują się na drodze bezpieczniej, naklejając na szybę auta srebrny listek symbolizujący seniora za kierownicą.
Już co siódmy Polak ma powyżej 65 lat, a odsetek seniorów w naszym społeczeństwie wciąż rośnie. W tej sytuacji olbrzymie wyzwanie stoi przed pokoleniem czterdziestolatków, którzy mają największy wpływ na aktywność swoich rodziców i dziadków. Właśnie do nich adresujemy kolejne warsztaty w ramach akcji "DługoWIECZNI".
Związek Harcerstwa Polskiego jest organizacją wielopokoleniową, która uczy młodzież szacunku i troski o starszych. Nic dziwnego, że kiedy członkowie Chorągwi Śląskiej ZHP dowiedzieli się o kopertach życia, promowanych przez Urząd Marszałkowski Województwa Śląskiego, postanowili wesprzeć tę akcję.
Prosimy miasta i gminy o wypełnienie ankiety, która pozwoli dowiedzieć się, na co mogą liczyć seniorzy w swoich miejscowościach: z jakiej infrastruktury mogą korzystać, z oferty jakich zajęć, programów zdrowotnych, wycieczek itp. Taka wiedza pozwoli jeszcze lepiej dopasować ofertę samorządów do oczekiwań osób starszych.
Copyright © Agora SA
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
